Calo

Precyzyjne zarządzanie dietą staje się proste dzięki zaawansowanym narzędziom do śledzenia odżywiania. Calo pomaga kontrolować dzienny budżet kaloryczny, dostosowując zalecenia do Twojego indywidualnego stylu życia, celów wagowych oraz poziomu aktywności fizycznej.

Sztuczna inteligencja w służbie zdrowej diety

Tradycyjne wprowadzanie posiłków bywa czasochłonne, dlatego aplikacja wykorzystuje sztuczną inteligencję do natychmiastowego logowania jedzenia. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku lub wpisać jego opis, aby system automatycznie przeanalizował wartości odżywcze. Wbudowany skaner kodów kreskowych pozwala błyskawicznie sprawdzić profil żywieniowy produktów pakowanych.

Spersonalizowane śledzenie makroskładników i nauka

Skuteczna zmiana nawyków wymaga poprawnych wyliczeń. Aplikacja opiera swoje algorytmy na równaniu Mifflina-St Jeora, precyzyjnie wyznaczając BMR oraz TDEE. Dzięki temu zyskujesz pewność, że Twoje cele są dopasowane do Twoich potrzeb, bez względu na to, czy wykonujesz domowy trening, czy wymagasz specjalistycznej diety.

• Rozpoznawanie posiłków ze zdjęć dzięki sztucznej inteligencji
• Błyskawiczny skaner kodów kreskowych produktów spożywczych
• Precyzyjny kalkulator BMR i TDEE oparty na naukowych wzorach
• Spersonalizowany dobór białek, tłuszczów i węglowodanów
• Dostosowanie zaleceń do diet takich jak keto, wegańska czy paleo

Kompleksowe wsparcie Twojej diety

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja masy ciała, budowanie mięśni czy utrzymanie wagi, zyskujesz narzędzie ułatwiające codzienne decyzje żywieniowe.